제안 및 건의사항
| 제목 | 상당구 보건소 임산부 교육 1,2주차를 마치며 |
|---|---|
| 작성자 | 윤나리 |
| 내용 |
안녕하세요.
저번 주랑 이번 주에 임산부 교육 다녀오고 같은 수업 원하시는 분들께 혹시 도움될까하여 몇 자 적어봅니다. 저는 다양한 태교책, 임산부 필독서('삐뽀삐뽀 119 소아과'나 '임신육아대백과' 같은)로 틈틈이 공부중인 9개월 만삭 엄마예요. 이번이 노산인데다가 첫 출산이라 사실 걱정이 많이 되었습니다. 그래서 책도 많이 사서 보고 유튜브 강의도 몇 개 듣고 있었어요. 하지만 그렇게 피상적으로만 보면 이해가 안 되는 부분이 많았거든요. 머리론 아는데 마음이 못 따라간단 생각이 들 때도 많았고요. 그런데 그것을 이 강의에서 해소하고 온 것 같습니다. 선생님이 실력이 정말 좋으시고 믿음이 가게 말하시더라고요.(강의하시는 선생님은 충북대 아동복지학과에서 박사를 수료하신 필가태교 연구소 대표이자 대한상담학회 협동조합 태교분과 학회장이셨습니다. 기타, 모유수유 전문가/ 출산 둘라 전문가/ 라마즈 출산 전문가/ 히프노 버딩 전문가) 본인 스스로의 출산경험을 토대로, 어떤 이론에 구체적이고 실제적인 설명/시연을 보태주셔서 정말 유용했습니다. (2시간이 엄청 짧게 느껴질 정도였어요.) 수업을 들으면서, 기존에는 그냥 막연히 필요하다 생각했던 '태교', '호흡법' 의 존재이유와 당위를 확실히 알게 되었고, 신생아도 인격체이며 엄마와 함께 공포에 노출되어있고 부모의 배려를 원한다는 것을 느낄 수 있었습니다. 아이의 탄생에 있어 부모의 조력이 시기 적절하게 이뤄줘야함도 함께요. 수업 첫 날엔 신생아의 생리적 요구사항('베이비 토크')과 상태, 우는 이유와 달래는 법, 울음 유형, 모유수유 방법과 주의사항, 신생아 바디터칭의 이유와 방법, 속싸개하는 방법 등을 배웠습니다. 흥미로운 것은 애기가 우는 방법이 욕구마다 다르게 나타난다는 거였습니다. 배고플 때, '네~'하고 운다는 걸 이 때 처음 알았습니다. 더 자세히 알아보고 싶었지만 그러지 못해 아쉬울 정도로 흥미로운 부분이었어요. (보건소에서 관련 강의를 좀 더 늘려주심 좋겠어요. ㅠㅠ) 물론, 뭘 찾아봐야하는지 실마리를 찾은 것만으로도 소기의 성과가 있었지만요. 그리고 전체적인 이론 강의 후에는 신생아 모형을 가지고 2명씩 짝을 지어 실습을 했습니다. 신생아 바디 터칭과 눈맞춤, 속싸개로 아이를 안정감있게 묶는 방법 등도 배웠습니다. 수업 둘째 날엔 '출산 준비'에 대해 교육을 받았습니다. 어떤 병원(출산 환경)을 선택해야하는지, 어떤 정신적 준비를 해야하는 지, 어떤 운동(신체적 준비)으로 출산의 고통을 경감시킬 수 있는 지, '진통'이란 무엇이며 왜 필요한지, 어떤 호흡법을 연습해야하는 지 등을 배웠습니다. 호흡을 그저 간단하게만 생각해왔었는데, 풍선 부는 것만으로도 제가 평소에 잘못된 호흡지식을 갖고 있었다는 걸 알게 되어 정말 깜짝 놀랐습니다. 또한 짐볼 운동이 분만시 회음부 자극에 도움이 된다는 것도 이 때 처음 알았습니다. 이 외에도, 진통 주기에 따른 호흡법이나 팁, 분만시 주의 사항, 분만을 돕는 바디 포지셔닝 등을 함께 배웠는데, 이 또한 매우 흥미롭고 또 실제적이었습니다. (특히 근육의 이완을 위해 마사지하는 방법을 배우는 동안에는 남편의 공조가 얼마나 필요한지 확실히 느낄 수 있었지요.) 매우 진지하고 탐구적이었으며, 동시에 실제적인 수업이라서 시간이 가는 줄도 모르게 집중이 잘 되었습니다. 필기 해 놓은 것 연습하고 복습하는 것만으로도 분만시 두려움이 조금은 사그라 들 것 같아 여러모로 지도해주신 선생님께 정말 감사했습니다. 앞으로 2번의 수업이 남아있는데, 더 잘 받고 연습 많이 해서 가르쳐주신 것 많이 써먹을 수 있도록 노력하려 합니다. 이렇게 유용하고 재미있는 건지 모르고 상반기 수업을 놓친 게 무척 후회가 되는 하루였습니다. 다시금 이런 자리를 만들어주신 보건소 관계자님들과 필가태교연구소 대표님께 감사인사 드립니다. (★출산을 준비하고 계신 분들은, 혼자서 공부할 수 있는 건 한계가 있으니 강의 꼭 참여해서 실제적인 수업을 들어보심 좋을 것 같습니다. 무척 유용합니다.) |
| 파일 |
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| 공개여부 | 공개 |
답변
| 답변일자 | |
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| 답변부서 | 건강증진과 |
| 답변내용 |
1. 청주시 모자보건업무에 관심을 가져주셔서 대단히 감사드립니다.
2. 청주시 상당보건소에서는 건강한 임신·분만 및 산후관리를 위하여 임산부 건강관리·모유수유 및 태교교실을 운영하고 있습니다. 3. 귀하의 상당보건소 임산부 건강교실 참여와 깊은 관심에 다시 한 번 감사드리며, 앞으로도 임산부를 위해 더 다양하고 유익한 프로그램을 제공할 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 끝. |
| 첨부파일 |
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