건강.영양정보
| 제목 | [ 10월 영양 ] 양파요리 활용법 |
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| 부서 | 서원보건소(부시장) |
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| 내용 | 양파는 다양한 요리에 사용되는 식재료로 매운맛을 내는 알리신이 함유 되어있어 매우면서도 단맛이 나며 우리몸에 아주 좋은 영양소가 풍부합니다. 양파의 효능은 다양하지만 특별히 황산화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치 저하. 혈압을 낮추는 것은 물론 심장질환을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 몸에 좋은 양파를 다양한 방법으로 챙겨 드시기바랍니다. |
| 파일 |
 양파.pdf
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