건강.영양정보
| 제목 | (9월심뇌)이상지질혈증 식이요법 |
|---|---|
| 부서 | 서원보건소(부시장) |
| 영상보기 | |
| 내용 |
이상지질혈증은 혈액 내 중성지방이나 콜레스테롤 수치가 비정상적인 상태를 말합니다. 중성지방이 증가하는 고중성지방혈증, 저밀도 지단백질이 높은 고콜레스테롤혈증, 고밀도 지단백질이 낮은 경우도 이상지질혈증에 해당하며, 중성지방과 콜레스테롤의 증가는 죽상동맥경화증의 위험 인자이며 심혈관계질환의 원인이 되기도 합니다. 이상지질혈증의 식사 관련 요인으로는 동물성 지방, 콜레스테롤, 단순당, 식염의 과다 섭취, 알코올 섭취와 같은 요인이 있을 수 있고 고혈압, 흡연, 스트레스 등의 조절 가능한 요인을 꼽을 수 있습니다. 이상지질혈증의 영양 관리 목표는 혈액 내 중성지방이나 콜레스테롤 농도를 정상으로 유지하기 위한 식사요법을 준수하는 것입니다. 다음 이상지질혈증 식이요법을 확인하시고 심뇌혈관질환 발생의 위험을 줄일 수 있도록 노력해보세요~
*출처 : 한국지질·동맥경화학회, 인천권역심뇌혈관질환센터
|
| 파일 |
 9월 심뇌정보자료.png
바로보기
|
| 이전글 | 【8월영양】 전자레인지 사용시 주의사항 |
|---|---|
| 다음글 | 【9월구강】 피로하면 찾아오는 구내염 예방하는방법 |