청주시 청주시 서원보건소

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제목	[12월 영양] 겨울철 건강 먹거리 소개 합니다.
부서	서원보건소(부시장)
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내용	안녕하세요. 추위를 견디기 위해 기초대사량이 늘어나는 시기인 겨울에는 더욱 충분한 영양을 섭취해야 합니다. 하지만 외부활동이 줄어든 만큼 기름진 음식을 과다하게 섭취하면 비만 위험이 있어 고단백질이면서 열량이 낮은 음식을 섭취해야 합니다.이번 영양정보는 겨울철 건강 먹거리를 소개 해 드립니다. 따뜻한 겨울 보내세요~ [출저:식품의약품안전처]
파일	겨울철 건강 먹거리.png 바로보기

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