청주시 청주시 서원보건소

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제목	(9월 심뇌) 대사증후군에 대해 알고계신가요?
부서	서원보건소(부시장)
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내용	30세이상 성인 3명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 대사증후군은 첨부자료 5가지 지표 중 세가지 이상 해당될 때를 말합니다. 대사증후군의 경우 심뇌혈관질환, 당뇨, 고혈압에 걸릴 위험성이 2~10배까지 증가하며 각종 암의 발병률도 높입니다. 대사증후군은 잘못된 생활습관과 비만이 가장 큰 원인으로 건강한 식습관과 규칙적인 운동, 내장지방을 줄이는 것이 중요합니다. 마음먹기에 따라 쉽기도 하고 어렵기도 한 생활습관개선! 매일 꾸준히 노력하고 실천한다면 심뇌혈관질환의 위험으로부터 멀어질 수 있습니다~ *자료:국민건강보험
파일	대사증후군 체크리스트.png 바로보기 대사증후군, 왜 위험할까.png 바로보기

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