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비만은 당뇨병, 이상지질혈증, 이상지질혈증, 천식, 암, 근골격계 질환의 발생 위험을 높이며, 여러 정신건강과 관련된 질환과도 관련이 있습니다.
고혈압 환자가 체중을 감량하면 혈압 조절 효과가 있습니다. 특히 대사증후군을 동반한 고혈압 환자는 체중 감량 및 적극적인 고혈압 관리를 권고합니다. 당뇨병 고위험군이 체중을 감량하면 당뇨병 발생을 감소시킬 수 있으며, 성인 비만 환자는 체중 감량을 통해 당뇨병 개선 효과를 볼 수 있습니다. 이상지질혈증 환자에게는 적정 체중 유지를 강력히 권고합니다. 체중 감량 시 저밀도콜레스테롤 저하 등 이상지질혈증이 호전된다는 연구 결과가 있습니다. 결론적으로 체중 감량은 심혈관질환의 위험인자인 혈압과 혈중 콜레스테롤, 혈당을 낮추어 심혈관질환 발생 및 사망률 감소 효과가 있습니다. 또한 암 생존자의 체중 감량 시 건강 효과는 유방암, 자궁내막암에서 잘 알려져 있으며, 최근 위암 환자에서 체중 감량 시 심혈관질환 발생률이 낮아지는 효과가 보고되었습니다. 천식 발생은 체질량지수가 증가할수록 높게 나타나 아동에서 2배, 성인에서 2~3배가량 증가합니다. 비만전단계 혹은 비만한 성인은 천식 발작 횟수도 증가합니다. 이는 비만이 호흡기계 역학과 기도저항성, 호흡패턴, 호흡운동과 가스교환의 변화를 일으키기 때문입니다. 비만은 골관절염, 염증성 관절염, 요추와 다른 연조직의 문제, 골다공증, 보행, 신체 기능 및 장애 등과 관련이 있습니다. 비만한 경우 관절에 가해지는 물리적인 힘이 증가해 골관절염을 유발합니다. 마지막으로 비만은 우울증, 불안증, 자존감 저하, 식이장애, 직무능력 저하, 삶의 질 저하 등의 정신건강 관련 질환과도 관련이 있습니다.
다음 내용을 확인하시고 비만을 예방하여 건강을 관리하세요!
*출처 : 질병관리청
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