본청·사업소
| 제목 | 상당보건소, '비만극복 8주 프로젝트' 참여자 모집 |
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| 부서 | 건강증진과(상당보건소) |
| 담당자 | 고현진 |
| 연락처 | 043-201-3169 |
| 내용 |
상당보건소에서는 '비만극복 8주 프로젝트' 참여자를 아래와 같이 모집합니다.
많은 신청 부탁드립니다. ** 참여방법 ** ✔주 제 : 비만 극복 위한 근력 및 유산소 운동 총 16회 프로그램 ✔ 신청기간 : 2024. 8. 22.(목) ~ 정원 마감 시까지 ✔ 모집대상 : 상당구 거주 체질량지수 25kg/㎡ 이상 30 ~ 60세 성인 20명 (체지방률 높은 순위로 우선 선정) ✔ 신청방법 : 전화예약 후 방문 ☎ 043-201-3194(운동처방실) (상당보건소 1층 운동처방실로 오시면 체성분검사 측정 후 안내) ✔ 참가비용 : 무료 ✔ 문의전화 : ☎ 043-201-3169(건강증진팀) 또는 043-201-3194(운동처방실) ** 운영내용 ** ✔ 운영기간 : 2024년 9월 3일(화) ~ 10월 29일(화) / 매주 화, 금 14:00 ~ 15:00 ✔운영장소 : 상당구청 체육관(상당구 남일면 단재로 466) ✔운영절차 : 참여확정 -> 사전 건강검사 및 설문 -> 프로그램 8주, 총 16회기 운영 -> 사후 건강검사 및 설문 -> 수료 ✔운영내용 - 신체계측 및 체질량지수 측정, 건강행태 설문조사 - 영양 및 건강생활실천방법 연계 - 체중, 체지방 감량을 위한 맨몸 체조 유산소 운동 - 골격근량 증가를 위한 코어 운동과 맨몸 근력 운동 
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![첨부파일(png파일) - [포스터] 상당보건소 비만극복 8주 프로젝트(요일 수정2).png](/common/images/board/file/ico_png.gif) [포스터] 상당보건소 비만극복 8주 프로젝트(요일 수정2).png
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| 작성일 | 2024-08-22 09:46:21 |
| 수정일 | 2024년 08월 22일 09시 48분 |
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